타이거 우즈의 드라이버 스윙 동영상을 보면 감탄사가 절로 나옵니다. 몸의 축이 백스윙 때까지 변하지 않는 강한 하체의 근력과 상체의 유연함을 모두 갖추고 있더군요. 제자리에서 몸통을 돌려 주니까 그렇게 멀리 비거리를 날려도 우승을 많이 할 수 있을 정도로 샷의 정교함까지 갖춘 대선수라고 생각을 합니다. 아래 동영상을 보시면 저처럼 입이 벌어 지실 텐데요. 제 자리에서 백스윙 탑까지 몸을 우측으로 회전하면 좋은 점이 무엇일까요? 네. 다운스윙 포지션의 샷의 준비과정 모습이 같습니다. 즉, 스윙의 시작이 일관성이 있다는 것이지요. 저도 한번 타이거 우즈 선수 따라 하려 다가 오른쪽 옆구리와 갈비쪽에 담이 와서 고생한 적이 있습니다. 위의 움짤(=움직이는 사진)은 2년 전에 jtbc골프 라이브레슨 70의 이지..
골프를 하면서 가장 중요한 것이 무엇일까요? 정확한 비거리. 방향성. 위기탈출 등 여러가지가 있겠지만 이런 모든 것들의 기본은 아마도 일관된 샷이 아닐까 싶습니다. 항상 같은 동작에 가까울 수록 비거리, 방향, 트러블 샷 등 본인이 상상하는 구질로 게임을 할수 있을 거라 보는데요. 제가 생각할 때는 위의 것들에 가장 큰 방해가 되는 것이 아무래도 플라잉 엘보와 치킨윙이 아닐까 싶습니다. 친킨윙과 플라잉 엘보가 방해가 되는 이유는 백스윙 탑과 팔로우스루 및 피니쉬에서 팔꿈치의 방향이 매번 틀려 지면서 볼이 가게 되는 방향이 매번 바뀌고 스윙궤도의 변화로 인해 클럽 헤드와 볼과의 임팩트시 클럽의 열림과 닫힘의 정도가 달라지면서 비거리의 일관성도 해치게 된다고 생각합니다. 이런 것을 교정하는 방법은 여러가지가..
골프를 잘 치기 위한 연습법 또는 운동법은 참 많습니다. 그 중에서 제 개인적으로 볼 때, 같은 시간을 들여서 연습을 했을 경우 골프 실력 향상을 눈부시게 발전 시켜 줄 골프드릴은 제목처럼 펌핑 드릴이라는 것이 있습니다. 펌핑 드릴 움짤(=움직이는 사진)을 보시기 전에 간단히 설명 드리면 우리가 다트를 할 때, 목표 지점을 겨냥 하고 난후에 팔목을 앞뒤로 흔들면서 시뮬레이션(=골프로 따지면 빈스윙이 되겠네요.)을 하고 과녘에 다트를 던지듯이 펌핑 드릴은 백스윙 탑에서 다운스윙 때 골프채의 샤프트가 지면에 평행이 되는 지점까지 2~3회 내렸다가 샷을 하는 것입니다. 펌핑 드릴의 장점은 1. 얼리 캐스팅(손목 풀림에 의한 뒤땅 방지) 2. 원플레인 스윙 몸에 익히기 3. 좋은 볼스트라이킹(=임팩트) 4. 임..
연습장에 가시면 어떤 클럽에 시간을 많이 할애 하십니까? 마음속을 뻥 뚫어주는 최고 비거리를 내 주는 드라이버 입니까? 백스핀이라도 걸리면 너무 기분 좋은 아이언 입니까? 설거지의 꽃 웻지 입니까? 돈이라고 불리는 퍼터입니까? 아마 이런 질문은 잘 못 됐을 겁니다. 어떤 클럽을 잘 못치고 실제 라운드에서 실수하지 않고 보다 더 잘 치기 위해 더 노력 하는 클럽이 무엇이냐고 물어 봤어야 정확한 질문일 겁니다. 나름대로 본인만의 리듬으로 연습장에 가면 짧은 클럽부터 긴클럽까지 비슷한 시간으로 연습하시는 분들도 있고, 웻지실력을 키우기 위해 시간을 많이 들이는 분들 등 다양한 레시피로 연습을 하실 텐데요. 아마 대부분은 드라이버 쪽에 연습 시간을 많이 할애 하실 거라고 봅니다. (그렇게 믿고 글을 적어 내려 ..
친한 지인들과 골프 라운드를 하게 됐을 때, 실수를 하면 거의 어김 없이 지적이 튀어 나옵니다. '땡겼네.', ' 힘이 너무 들어 갔네.', '클럽이 열렸네..' 등등 수많은 지적질은 있지만 '힘 빼는데 3년이야.'라는 안들으니 못한 뜬구름 같은 대답만 해주고 정작 지인들이 시행착오를 겪으면서 알게 된 골프 기술은 잘 알려 주지 않습니다. 좋은 이유를 찾자면 설명을 못해서 '지적질'만 하는 것일 수 있습니다만, 골프 라운드를 많이 하다보니 나쁜 이유의 측면에서 보면 자신이 몸소 겪은 고급 골프 정보를 굳이 남에게 알려 주고 싶지 않은 심리가 크다고 저는 생각합니다. 이번 글에서는 큰 기술은 아니지만 이해만 하시면 동반자들에게 지적질 받지 않고 박수를 받을 수 있는 힘빼고 힘주는 팁들을 알려 드리겠습니다...
골프를 시작 했으면 잘 쳐야 겠습니다만, 쉽지 않습니다. 특히 저 같은 경우는 골프 초보 때, 달랑 2개월 정도 동네 골프 연습장에서 레슨 받고, 그 뒤로 독학으로 연습량은 무척 많았습니다.(하루 2~3시간 정도는 연습했습니다.) 그러나 한 가지 큰 문제가 발생 했는데요. 처음에는 폼이 좋은 듯 했는데, 어느 순간 되니까, 스윙이 망가져 있더군요. 위의 골프스윙 동영상은 구력 6개월차 때, 대학 선배와 생애 2번째 라운드로 갔던 남양주CC에서 찍은 영상입니다. 잘 치지는 못해도 이때는 드라이버 티샷을 휘두르기는 잘 하는 샷을 했습니다(고 저는 생각합니다.) 위의 움짤은 앞서 말씀 드린대로 매일 2~3시간을 연습하다가 골프 구력 13개월 차에 방문한 360도 CC에서의 드라이버 스윙 동영상입니다. 같이 라..
이번 글에서는 본인의 스윙을 객관적으로 분석할 수 있는 'V1 GOLF' 스마트폰용 앱 소개 및 간략한 사용법을 알려 드리도록 하겠습니다. 가능하면 PC버젼 골프 스윙 분석 앱을 찾아서 알려 드리고 싶지만 고가를 지불해야 해서, 스마트폰 스윙 분석 툴로 우선 써보시고 본인의 스윙의 장.단점을 파악해서 보다 더 좋은 샷 을 하실 수 있기를 바랍니다. [V1 GOLF 홈페이지 : 링크 ] 구글플레이로 들어 가서 'V1 golf' 라고 입력 하신 뒤에 결과에서 설치 하시면 되는데 아래의 순서를 보고 따라서 설치 하시면 되겠습니다. 1. 구글플레이에 접속 하셔서 'V1 golf' 라고 검색 하시면 위와 같은 아이콘을 가진 앱이 검색 됩니다. 50만명이나 다운로드를 받았네요. 주의 하실 점은 'v1 골프'라고 입..
골프를 잘 하기 위해서는 당연히 좋은 스윙을 해야 합니다만 어렵습니다. 특히나 주위 지인들의 '애정어린(?) 조언'들이나 프로골퍼들 스윙을 슬로우 모션들을 보게 되면 본인의 골프 스윙은 한 없이 잘 못된 길로 가고 있는 거 같아 집니다. 또한 어쩌다 연습장을 가게 되면 '한번에 휘두르는 과정'에 집중하기 보다는 자신의 골프 샷을 뜯어 고치는데 집중하다가 세월을 허비하게 되는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 골프 스윙을 한번에 잘 휘둘러서 좋은 골프를 하기 위한 소소한 팁을 알려 드리겠습니다. 골프 스윙의 8단계라고 부르는 1. 어드레스 2. 테이크 어웨이 3. 백스윙탑 4. 트랜지션 5. 다운스윙 6. 임팩트 7. 팔로우스루 8. 피니시 까지 딱 한 가지씩 소소하게 여덟 가지만 신경 쓰시면 분명 좋은 스..
골프를 치면서 스코어가 잘 줄어들지 않는 이유는 많을 겁니다. 햇수로 골프 시작한 지 5년 차인 저의 눈으로 볼 때는 수 많은 골프가 안 돼는 이유 중에서 가장 첫 번째 이유는 아무래도 주위에서 'xx 하지 마라~'는 조언 아닌 조언 때문이 아닌가 싶습니다. 주변 지인이나 레슨 프로들 조차도 이유는 크게 설명하지 않고 간단 명료 하게 '땡기지 마라.', '배치기 하지 마라.', '머리 스웨이 하지 마라.', '하체가 흔들리지 말게 하라~' 등등 A4용지 100장은 채울 정도로 하지 말라는 것들이 많습니다. 그 많은 지적들을 교정 하려다 보니.. 정작 2~3초동안 휘두르는 스윙이 어렵고 산으로 가는 경우가 많은 거 같습니다. 사실 지인들의 지적질이 본인이 느끼고 체득한 거면 우리에게도 확 와닿는데, 어디서..
골프를 하면서 'xx하라~'는 말과 'oo하지 말라~'는 말을 참 많이 듣습니다. 특히 힘주지 말라, 땡기지 마라, 배치기 하지 마라, 체중이동을 잘 해라, 레깅을 해라, 클럽을 던져라 등등의 말을 많이 듣는데요. 정작 그런 조언을 해 주는 지인들은 '무엇을 해라'는 지시는 해 주는데 그것을 어떻게 하라는 방법을 잘 알려 주지 않습니다. 다만 불가에서 선문답 하듯이 뜬금 없는 말을 해주기가 일쑤입니다. 지인들이 나에게 힘 빼는 방법을 알려 주는 것을 예로 들자면.. 그저 '너 힘이 너무 들어갔어 힘 좀 빼야되~ 그런데 힘 빼는데 3년이다~'라고 말하고 자신의 샷을 하기 바쁩니다. 이런 말을 평상시에 들으면 공부라도 해 볼 틈이 생기는데, 라운드 도중에 들으면 머릿속을 떠나지 않아 라운드를 가끔 망치는 단..
얼마 전에 체중 이동을 잘 하는 방법이란 주제로 글을 쓴 적이 있습니다. 바로 다운 스윙 때 양발 중에서 오른발의 안쪽과 왼발의 바깥쪽 날로 지면을 밟아주는(=킥킹) 행동을 하면 된다고 말씀 드렸는데요. 사실 이 방 법이 최고의 체중 이동 및 지면을 밟아주는 행위라고 생각을 합니다만.. 이 방법이 익숙하지 않으실 수도 있을 거라는 생각이 들더 군요. 위의 방법은 또한 발목의 유연성이 없는 골퍼 분들에게는 부상의 위험도 있을 거 같다는 생각이 들더군요. 그래서 이런 저런 생각을 하다가 작년 10월에 '스카이72 오션코스'에서 개최된 'LPGA KEB Hana Bank Championship'에 갤러리를 가서 찍은 프로 골퍼들의 스윙을 다시 보다가~ '유레카'를 외쳤습니다. 자 본격적으로 이번 글의 주제 '..
예전에 호기롭게 '골프 올바른 체중이동하는 아주 쉬운 방법'이라는 글을 쓴 적이 있습니다. 이 때는 사실 쓴 글에 대한 자신은 있지만, 혹여나 저만 아는 체중 이동 방법인 거 같아서 '모든 골퍼에게 적용이 될 수 있을까?'라는 의문이 살짝 들었습니다. (아래의 움짤 처럼 임팩트시에 오른발 안쪽 날로 킥킹을 하는 것이었습니다.) 그런데 몇 일전 KLPGA '넥센·세인트나인 마스터즈 2018' 대회 1라운드에서 저의 글을 뛰어 넘는 방법으로 체중 이동을 하는 선수를 봤습니다. 바로 김민선 5 프로가 저의 글에 쓴 것보다 더 나아간 킥킹을 하고 있더군요. 조금 자신감을 얻어서 전에 쓴 글을 좀 더 심화하여 언제나 일관된 체중 이동을 쉽게 하는 방법을 써 보도록 하겠습니다. [사실 보고 나면 별거 없습니다.] ..